俗话说：冬天动一动，少受一场冻。为了让小朋友呼吸新鲜空气，强身健体，12月8日，“童梦同行”项目组举办的“萌动时光”体育课堂在孝感市儿童福利院1楼户外活动场地开课啦！

志愿者们采取一对一的形式带着小朋友们跳健康操进行热身运动，以此帮助他们拉伸筋骨，增加柔软度，避免突然运动带来的损伤。随后，在正式开展的60秒不NG接力赛的活动中，志愿者详细的介绍了比赛的规则和注意事项，继续采取一对一的方式全程指导，小朋友们兴致高昂，积极参与其中。据本次活动负责人介绍，此次活动的每一环节都是根据小朋友的实际情况来设计的，为的是在保障小朋友们的安全的前提下使他们得到锻炼。

   户外锻炼能激发小朋友们对体育的兴趣，体验体育游戏的乐趣，既可以增强他们的手脚灵活协调能力，又可以促进骨骼肌肉的发育。对于长期处于室内环境的福利院孩子们来说真是再好不过了。